育兒】0～1歲奶粉試喝罐資訊分享
因政府鼓勵親餵母乳，ㄧ歲以下奶粉依法不得公開提供產品資訊。導致要找1歲以下的奶粉資訊好困難啊…
雖然政府推廣母乳是好，母乳有一大堆好處又省錢，我知道！！但是！～對我這種產不出母乳的媽媽不餵配方奶粉能怎麼辦！我也想餵母乳啊～😭😭
好啦！因為Mika花了不少時間收集了ㄧ歲以下奶粉的試喝資訊，也幫大家整理一下❤️方便各位媽媽快速的收集各品牌的試喝罐🤣
在接近預產期前就可以先申請囉！
但因為廠商們不能直接宣傳，所以很多申請填寫的表格跟一歲以上的成長奶粉是共用的，所以填完資料以後廠商會再撥電話確認。
有提供試喝罐牌（以Mika收到的順序排列）：
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骨盆縮小記
天母天合堂產後喬骨盆
之前同事小香還有按摩師Candy都有跟我提過產後可以去喬骨盆，因為生產的時候骨盆會被撐開，雖然自己努力做運動還有時間會慢慢修復，不過也很多人生完屁股就是縮不回去，我本來就是大屁股，所以真的超擔心生完屁股又更大…哈哈
而且坐月子期間發現坐著尾椎會痛（上網查很多媽媽生產後尾椎都會痛，但幾個月後會慢慢好，好像是因為生產時骨盆用力導致尾椎鈣化，也想喬一喬看會不會好），喬骨盆要在生完寶寶以後六個月內做效果才會好，因為太擔心會約不到，我在孕期36周的時候就聯絡上了天合堂的簡師傅，不過他讓我不要急生完以後再約時間就可以了🤣🤣（下面會貼師傅們的聯絡資訊喔！別急）
我是做完月子以後過兩週去做第一次的喬骨盆，約的是簡秀利師傅，他是三個小孩的媽媽會分享很多媽媽經（棒棒！），整個療程大概30分鐘，一開始會拍一張拍立得做記錄，然後師傅會幫你觀察一下前後左右，通常經歷了懷孕10個月大家都會有骨盆前傾的狀況，因為大肚子會把脊椎下部往前拉，師傅有讓我摸骨盆兩側凸凸的，後來調整完之後再摸凸起的地方就平了，喬骨盆的過程其實跟推拿還蠻像的就是把你推一推拉一拉，不會覺得痛，但有些部位會有點酸，是可以接受的感覺！
第一次：臀圍97cm->95cm
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一家三口小日子 (1)