育兒】4個月寶寶副食品分享

 阿元滿4個月要開始吃副食品囉!來介紹一些我們添購的東東吧!剛滿四個月可以吃的副食品只有一些泥狀食物,Mika是有自己煮白粥給寶寶吃,其他都是買現成的😅

⭐️滿4個月 副食品的部分:
1. QBeBe
剛好在臉書上看到QBeBe的廣告(有折價卷的活動,寶寶粥折200元)買了3包收到的時候有覺得驚艷,包裝精緻又很可愛,裡面的粥比較像4倍粥的濃度,濃濃的口感寶寶很喜歡吃(反而是媽咪自己煮的10倍粥太水,寶寶不愛😅)QBeBe的商品都是有機的包裝也很仔細,雖然有機的東西都比較貴一些,不過也是值得的❤️
   

    

1包粥配2包菜

紫色高麗菜泥好漂亮,第一次用忘記要放2包菜,所以多出一包菜,配自己煮的地瓜粥也不錯👍

   


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育兒】0~1歲奶粉試喝罐資訊分享

因政府鼓勵親餵母乳,ㄧ歲以下奶粉依法不得公開提供產品資訊。導致要找1歲以下的奶粉資訊好困難啊…

雖然政府推廣母乳是好,母乳有一大堆好處又省錢,我知道!!但是!~對我這種產不出母乳的媽媽不餵配方奶粉能怎麼辦!我也想餵母乳啊~😭😭
好啦!因為Mika花了不少時間收集了ㄧ歲以下奶粉的試喝資訊,也幫大家整理一下❤️方便各位媽媽快速的收集各品牌的試喝罐🤣

在接近預產期前就可以先申請囉!
但因為廠商們不能直接宣傳,所以很多申請填寫的表格跟一歲以上的成長奶粉是共用的,所以填完資料以後廠商會再撥電話確認。

有提供試喝罐牌(以Mika收到的順序排列):

💝雀巢 能恩水解1

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滿月以後寶寶想睡多久都隨他睡,睡覺對嬰兒的腦部發育很重要噢!戒夜奶是滿月以後,從間隔四個小時開始慢慢增加的。


我沒給寶寶習慣吸奶嘴,看有些餵奶嘴的媽媽說半夜還要起來塞奶嘴…另外也覺得餵奶嘴的安撫功能用抱抱寶寶跟他說話就可以達到了,我既然留停了當然要給寶寶更多啦~💪(也不是說餵奶嘴不好~我知道媽咪們都是對寶貝最好的❤️)

可是剛開始訓練可能要分房睡,因為淺眠的爸鼻會被吵醒…我是跟寶寶兩個一起睡的時候訓練他的,先讓他睡大床,晚上哭鬧的時候可以即時救援😅
發現寶寶半夜有時候 嗯嗯叫,是他有點餓但也不會很餓的時候這樣叫,這時候就拍拍他的背,他真的很餓就會哭出來,其實不餓就會繼續睡,因為半夜睡下去以後,體力沒什麼消耗 其實比較不會餓,寶寶那時候 嗯嗯叫,只是他的生理時鐘告訴他該喝奶了,所以不喝也是沒關係!

等寶寶開始可以長睡眠以後,我就把嬰兒床搬到大床旁邊,讓寶寶晚上自己睡自己的床,爸爸也可以搬回大床😅

睡前儀式:

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骨盆縮小記
  
天母天合堂產後喬骨盆


之前同事小香還有按摩師Candy都有跟我提過產後可以去喬骨盆,因為生產的時候骨盆會被撐開,雖然自己努力做運動還有時間會慢慢修復,不過也很多人生完屁股就是縮不回去,我本來就是大屁股,所以真的超擔心生完屁股又更大…哈哈


而且坐月子期間發現坐著尾椎會痛(上網查很多媽媽生產後尾椎都會痛,但幾個月後會慢慢好,好像是因為生產時骨盆用力導致尾椎鈣化,也想喬一喬看會不會好),喬骨盆要在生完寶寶以後六個月內做效果才會好,因為太擔心會約不到,我在孕期36周的時候就聯絡上了天合堂的簡師傅,不過他讓我不要急生完以後再約時間就可以了🤣🤣(下面會貼師傅們的聯絡資訊喔!別急)

我是做完月子以後過兩週去做第一次的喬骨盆,約的是簡秀利師傅,他是三個小孩的媽媽會分享很多媽媽經(棒棒!),整個療程大概30分鐘,一開始會拍一張拍立得做記錄,然後師傅會幫你觀察一下前後左右,通常經歷了懷孕10個月大家都會有骨盆前傾的狀況,因為大肚子會把脊椎下部往前拉,師傅有讓我摸骨盆兩側凸凸的,後來調整完之後再摸凸起的地方就平了,喬骨盆的過程其實跟推拿還蠻像的就是把你推一推拉一拉,不會覺得痛,但有些部位會有點酸,是可以接受的感覺!
第一次:臀圍97cm->95cm

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這是第一次孕婦按摩時拍的

適當的放鬆、讓我氣色看來滿不錯的 

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是這樣的....孕期來到24周,有一天上班時

突然覺得腰酸背痛,身體非常的疲憊

於是先在網路上搜尋專門的孕婦按摩

看到S開頭的孕媽咪舒緩課程

60分鐘就要3000元,會員價也要2500

也查了票券網頁促銷的那幾家SPA雖然便宜

但網友的評價都不高,可能會一直推銷吧...

突然想起到從事美容業的大姑

於是她幫我介紹大美人美妍館的店長Candy

這邊放一下她們臉書上的課程介紹

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然後去一次之後真的覺得很超值

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覺得開心🥳
大情人給我買了Vitantonio小V鬆餅機、heran掃地機器人
已經用了快一個月了,兩件生活好幫手都很推噢❤️ 

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鬆餅機是兩用的鬆餅烤盤可以換成熱壓吐司烤盤,

重點是熱效率超快5分鐘就可以預熱完成,

然後做出來的東西好吃、機器又很好清潔🧽

有了小V以後省下不少下午茶、早餐錢!自己做的用料又多又好👍👍
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剛好在家裡冰箱找到了九層塔、所以做了青醬炒肉泥的餡,

一次做了4~5份冰起來、回烤的時候上面再放一片起司

不好看,不過滿好吃的~

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HERAN掃地機器人也不錯👌本來我是想買小米的

但是12月中看到同事推薦的小黑

原本$7000特價$3000有找,立刻就下單了!

雖然他有點笨屬於亂掃型的,但是該有的都有:超大儲塵箱、

HEPA濾網邊掃邊幫忙過濾空氣、自動回充、機身超薄、

3種掃地模式也不會太吵。C P值很高!刮傷也不心疼 哈

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孕婦私密熱蠟除毛體驗~
大約是在預產期前20天想到這件事,聽說自然產生產的時候護理師會剃恥毛,

以前有因為穿泳衣自己剃了妹妹的毛然後阿毛長出來的時候又刺又痛,

畢竟用刀片剃的毛前端會刺刺的,別的地方刺刺的也還好,

但女生的妹妹那邊往內的皺折會被對岸的毛刺到超不舒服😭 

這次體驗的目標是私密處全除(又稱巴西全除= VIO 比基尼線、妹妹、屁屁)

(不過後來聽說很多醫院都不剃毛了~所以有沒有需要除毛就是自己考慮一下囉! 不過我是覺得產後排惡露沒有毛毛也是滿清爽的)

 

於是網路上找了一家有服務孕婦的、交通也方便、價錢也可以的店家預約

工作室佈置的簡單乾淨,等待區有小沙發可以坐著等,

因為一次只有一個客人所以感覺上還蠻有隱私的,

輪到我的時候會進到有美容床的房間,房間有浴室,除毛師會請我們先沐浴,然後退出房間,

洗好後換上她準備的浴袍,之後再請她進來

再來最重要的是過程了,雖然不會很痛,但前三下會比較有感覺,

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最近在網路上看到這種水槽下的架子,覺得很聰明,他的架子是可動的可以避開水管,

買了3組來用,廚房放了2個,多的那隻拿去當鞋架,

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有了這個鍋子可以分層放不用疊的亂糟糟,而且買到一組220元的很可以!
休假的時候 我們都很喜歡到處整理東西,

金牛男+雙魚女=超級居家 (哈哈

最近買了遮壁癌用的隔音磚牆壁貼,覺得還行,如果質感可以再霧面一點就美了
(發現我們都滿喜歡做家事的❤️
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然後還看到兩種收納架,掛籃已經訂購了還沒收到,

另一個櫥櫃內碗盤架總覺得貴了點,

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其實有點困擾家裡廚房的壁掛式櫥櫃太高了,看不到上層的東西,

也許把物品都立起來…下次等收到掛籃再一起整理好了!

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置物籃來了
上層真的太高,今天整理了一下找到很多被遺忘的東西…像是酥炸粉、切蛋器、開過的亨大師…

其實我們家東西不會很多,但是我還是希望他們都可以住在固定的位置上。
但這置物籃有個缺點,

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炸豬排吊飾-食物模型體驗

上次去日式豬排店吃豬排,店員看到豬排吊飾
以為是一塊豬排掉到包包上,急著幫忙撿起來…
結果發現是吊飾…好爆笑又好抱歉啊sorry!(; ̄ェ ̄)

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這個搗蛋的豬排是Mika參加"食品模型"體驗的作品
就是常在餐廳櫥窗出現的1:1完全擬真的食品模型
由於對製作的素材實在很好奇
不辭千里的從基隆前去蘆洲一探究竟(花了2.5小時才到工作室)
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相信很多人都看過日韓使用低溫蠟製作的食品模型製作過程,
而台灣大部分製作食品模型的公司都選擇用熱塑樹脂來作為素材,
這也是相對於蠟較新的材質,
樹脂的製作上較不受場地限制也是受歡迎的原因之一

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矮蛋糕櫃-以下有蛋糕的介紹

簡單分享一下作法~

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蝴蝶蘭花花蛋糕

蝴蝶蘭:

MODENA樹脂土加入一點點紅色>先在牙籤上做出杏仁形狀小花心等8分乾>再包上3片花瓣>乾後再塗色

慕斯蛋糕:

都用樹脂土1:1輕量黏土>蛋糕底調微量土黃色>香草慕斯調入更少的土黃>莓果慕斯調入淡淡藍色與紅色

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摩卡慕斯蛋糕:

底層是酥皮是軟木塞黏土>摩卡慕斯MODENA樹脂土加入一點點土黃與咖啡色

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超濃巧克力蛋糕

樹脂土、輕量黏土、咖啡色土2:2:1,做成巧克力海綿蛋糕>中間巧克力奶油把用剩的巧克力土加入輕量黏土1:1調色

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